منتديات قروب سولاي
لتقوية الذاكرة 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا لتقوية الذاكرة 829894
ادارة المنتدي لتقوية الذاكرة 103798
منتديات قروب سولاي
لتقوية الذاكرة 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا لتقوية الذاكرة 829894
ادارة المنتدي لتقوية الذاكرة 103798
منتديات قروب سولاي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات قروب سولاي

منتديات سولاي
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» إآإآإآإآإآإآإآإآإآإآإآإآإآإآإآإآإآإآإآإآإآإآمي
لتقوية الذاكرة Icon_minitimeالأحد مايو 06, 2012 2:57 am من طرف ملك الاحساس

» افتتاح مدونتي
لتقوية الذاكرة Icon_minitimeالأحد مايو 06, 2012 2:50 am من طرف ملك الاحساس

» ..|| فيًنُےً هدّوْء آلڪَوכּ وفيًنُے جنُونُـِہَ . . ๑..
لتقوية الذاكرة Icon_minitimeالسبت مارس 31, 2012 9:41 pm من طرف الامبراطور

» رساله خاصه لكروب الغزال وبالاخص مشاكس !!!
لتقوية الذاكرة Icon_minitimeالسبت مارس 31, 2012 12:25 pm من طرف الامبراطور

» وين وصلنا ؟؟؟؟
لتقوية الذاكرة Icon_minitimeالسبت مارس 31, 2012 12:04 pm من طرف الامبراطور

» لتقوية الذاكرة
لتقوية الذاكرة Icon_minitimeالجمعة مارس 30, 2012 12:39 pm من طرف مہسہمہےـار

» لماذا الهم ؟
لتقوية الذاكرة Icon_minitimeالجمعة مارس 30, 2012 12:33 pm من طرف مہسہمہےـار

» أقوال مأثورة
لتقوية الذاكرة Icon_minitimeالجمعة مارس 30, 2012 3:35 am من طرف عہبہدألہمہحہسہہ ζ͡яềђ

» عقول البشر
لتقوية الذاكرة Icon_minitimeالجمعة مارس 30, 2012 3:28 am من طرف عہبہدألہمہحہسہہ ζ͡яềђ

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
مہسہمہےـار
لتقوية الذاكرة Vote_rcapلتقوية الذاكرة Voting_barلتقوية الذاكرة Vote_lcap 
الامبراطور
لتقوية الذاكرة Vote_rcapلتقوية الذاكرة Voting_barلتقوية الذاكرة Vote_lcap 
القيصر
لتقوية الذاكرة Vote_rcapلتقوية الذاكرة Voting_barلتقوية الذاكرة Vote_lcap 
شہمہوسہےـه ζ͡яềђ
لتقوية الذاكرة Vote_rcapلتقوية الذاكرة Voting_barلتقوية الذاكرة Vote_lcap 
قسور اركان
لتقوية الذاكرة Vote_rcapلتقوية الذاكرة Voting_barلتقوية الذاكرة Vote_lcap 
عہبہدألہمہحہسہہ ζ͡яềђ
لتقوية الذاكرة Vote_rcapلتقوية الذاكرة Voting_barلتقوية الذاكرة Vote_lcap 
هہـآآآجـہـس »ζ͡яềђ
لتقوية الذاكرة Vote_rcapلتقوية الذاكرة Voting_barلتقوية الذاكرة Vote_lcap 
«مہشہآكہـہس»яэн/Ϟ̲/͡
لتقوية الذاكرة Vote_rcapلتقوية الذاكرة Voting_barلتقوية الذاكرة Vote_lcap 
ζ͡яềђ дĹ Ĵάřђ..Дŕђάм
لتقوية الذاكرة Vote_rcapلتقوية الذاكرة Voting_barلتقوية الذاكرة Vote_lcap 
¼ خہطہيرهہ¼ζ͡яềђՂ
لتقوية الذاكرة Vote_rcapلتقوية الذاكرة Voting_barلتقوية الذاكرة Vote_lcap 

 

 لتقوية الذاكرة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مہسہمہےـار
سول
سول
مہسہمہےـار


ذكر عدد المساهمات : 615
تاريخ التسجيل : 23/01/2012
العمل/الترفيه : موظف حكومي

لتقوية الذاكرة Empty
مُساهمةموضوع: لتقوية الذاكرة   لتقوية الذاكرة Icon_minitimeالجمعة مارس 30, 2012 12:39 pm

أطعمه تقوي الذاكرة سبحان الله

1-الكعك الحلو:
أن السكر يستطيع أن يمد الدماغ بالوقود و بالتالي يساعد على تحسين الذاكرة ولو أستبدل السكر بالعسل كان أفضل

2- الخضراوات الورقية :
بينت الأبحاث أن البرتوكولي والسبانخ تزيد القوة الذهنية والإدراكية للطلاب بسبب احتوائها على مواد مضادة للأكسدة تعزز توريد الدم بشكل صحيح إلى المادة الرمادية في الدماغ المسئولة عن المهارات الذهنية وتأثيرها ليس فوريا أو سريعا أيضا.

3- الزنجبيل:
المواد التي يتكون منها الزنجبيل تساعد المخ على الوصول لأفكار جديدة كما أنه يساعد على تخفيف الدم حتى يتدفق بسهولة أكبر إلى المخ مما يسمح بدخول كمية أكبر من الأكسجين لتقوية الذاكرة وللحفظ وعدم النسيان.

4- الزبيب :
في الطب النبوي لابن قيم الجوزية : أجود الزبيب ما كبر حجمه ورق قشره ونزع عدمه.
وإذا أكل وافق الرئة ونفع من السعال ووجع الكلي والمثانة ويقوي المعدة ويلين البطن.
وهو بالجملة يقوي المعدة والكبد والطحال نافع من وجع الحلق والصدر والرئة وفيه نفع للحفظ وتقوية الذاكرة وطريقته أن يأكل كل يوم في الصباح إحدى و عشرين زبيبة نظيفة.

5- الجزر:
يقوي الذاكرة لأنه ينشط عملية التمثيل العضوي في المخ.

6- الأناناس:
يحتوي على كميات كبيرة من فيتامين (c) اللازم عند حفظ موضوع أو نص طويل كما أنه يحتوي على المنجنيز وهو عنصر آخر مهم.

7-الأفوكادو:
مفيد للذاكرة على المدى القصير يحتوي على العديد من الأحماض الذهنية المهمة يكفي تناول نصف ثمرة أفوكادو.

8- الكمون:
الزيوت المتبخرة التي يحتوي عليها الكمون تحفز الجهاز العصبي من أجل التفكير المبدع يتم تحضير فنجان الكمون باستخدام ملعقتين صغيرتين كمون.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لتقوية الذاكرة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فقدان الذاكرة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات قروب سولاي :: ♥`•.منتديات سولاي الاجتماعيه.•`♥ :: منتدى الصحة والحياة-
انتقل الى: